Le bruxisme et le rôle de la gouttière
Le bruxisme désigne un serrement ou un grincement involontaire des dents, fréquemment pendant le sommeil — la personne n'en a généralement pas conscience. À la longue, il peut entraîner une usure de l'émail, des douleurs musculaires de la mâchoire, des céphalées au réveil et des tensions de l'articulation.
Réalisée sur mesure à partir d'une empreinte, la gouttière occlusale s'interpose entre les dents du haut et du bas. Elle agit comme une barrière de protection : elle amortit et répartit les forces, protège l'émail et les restaurations, et favorise la détente musculaire. Important : elle ne guérit pas le bruxisme, mais elle en limite les conséquences.
Quand et comment la porter
Le port est le plus souvent nocturne, toutes les nuits, du coucher au lever, car le bruxisme survient surtout pendant le sommeil. Dans certains cas, un port complémentaire en journée peut être conseillé. Suivez les indications de votre praticien sur le moment et la durée du port, ainsi que sur la mise en place et le retrait, pour ne pas abîmer le dispositif.
Au quotidien
Rincer & brosser
Rincez après chaque utilisation et brossez délicatement avec une brosse souple et un savon neutre (pas de produit abrasif).
Sécher & ranger
Laissez sécher, puis rangez dans la boîte aérée. Évitez l'eau chaude, qui déforme la résine.
Pastilles
Une à deux fois par semaine, des pastilles de nettoyage adaptées éliminent dépôts et bactéries.
Les premières nuits
Un léger inconfort est possible les premières nuits, le temps de s'habituer. Des rendez-vous de contrôle permettent d'ajuster la gouttière et d'en vérifier l'efficacité. Un dispositif qui blanchit, se fissure ou ne tient plus n'assure plus sa fonction et doit être revu. À noter : on ne porte pas en même temps une gouttière de bruxisme et des aligneurs.
Quand consulter ?
Douleurs de la mâchoire qui persistent ou s'aggravent malgré le port
Gouttière fissurée, déformée ou inconfortable
Usure visible des dents
Prenons soin de votre sourire
Lors de votre consultation, nous prenons le temps de répondre à vos questions et de vous proposer des conseils adaptés à votre quotidien. Le cabinet vous accueille à {{VILLE}}.